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第149回「体組成計とIoT」

体組成計をはじめとする健康家電。 みなさんのお宅には何がありますか? 体温計、血圧計、パルスオキシメータ、活動量計など、様々な健康家電。それらから得られるデータをどう記録し、どう活用するか。 今回は体組成計をテーマに健康家電について語ります。 収録日:2025年1月25日...

睡眠の善し悪し。

おはようございます。 最近よく眠れていますか? 悩み事とか心配事とかあると、どうしても寝付きが悪かったり、夢見が良くなかったり。 日の出も早くなっていますから日光で目を覚ましたり。 暑苦しくて起きてしまったり? とにかく何かと睡眠の質が落ちる今日この頃です。 「スリープサイクルアラーム」というアプリで自分の睡眠の深さを記録していますが、 まずは心を空っぽにして眠りにつきたいものです。 とほほ...


電器屋Walkerの過去配信のBGMで利用させて頂いております。

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